ベトナム起業日記

January 29, 2022

私のマインドフルネス瞑想法

2022/01/29

今年は無計画なままてと休みを迎えてしまいました。そのまま放っておくと自堕落で退屈な日々になりかねないので、私のマインドフルネス瞑想法についてまとめました。

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kuraki
ベトナム・サイゴンでデザイン・印刷・WEBの仕事をしています。専門はマーケティング＆セールスプロモーション。 ベトナム生活で気づいたことをTweetのようにブログにアップしています。サイトコンセプトはライフブログ＝ライフログのようにブログを更新です。
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