竹田圭吾 (@KeigoTakeda)さんの最新ツイート。ジャーナリスト／コメンテーター／J-WAVE Jam The World月曜ナビゲーター／元Newsweek日本版編集長 連絡先：keigo.takeda.office@gmail.com 情報源: 竹田圭吾(@KeigoTakeda)さん | Twitter 50代の方が亡くなるのは見ていて辛いですね。死ぬと自覚してからの生き様も重要ですが、今日いちにちを精一杯生きていくことが大切だと実感させられます。合掌。
http://davidbowie.com/blackstar/ このクラスのミュージシャンが亡くなれば日本では即座にWEBサイトが訃報で書き換えられると思いますが、いたって静かなものです。逆に好感が持てます。
まあ当然でしょう。過去６年間もフリーアプリとして活躍されてきました。 iOS版のBTT Remoteユーザーであればフリーアップグレードできるようですが、毎日お世話になっているアプリなので支払いをしたいと思います。 尚、金額は設定されておらずDonation wareとして寄付ベースでの支払いとなるようです。
ドラゴンフルーツは白が多いのですが、赤いタイプのものも売っています。外からは判別できないので、店で赤がほしいといえば探してくれますが、流通量が少ないのか手に入るときと入らないときがあります。価格もキロ70,000VNDと白に比べて倍近くします。 奇怪な形ですがサボテンの実でベトナムや東南アジアでは比較的ポピュラーな果物です。自然のショッキングピンクで衝撃的な色ですが本当に美しい果物です。 この赤い色素が強烈で、服についてしまったら色を落とすことができません。白に比べて酸味が少なく甘いので好物ですが、翌朝、トイレでビックリすることになります。 カットした実を冷凍庫で凍らせても美味いです。
テルミカノフ・レニングラードオーケストラのチャイコフスキー「1812」。チャイコフスキー生誕150周年記念での演奏会のようです。 なんといっても世界最大の楽器「大砲」がハイライト。本物の大砲です。 ソ連でなければ実現できない重厚な1812でした。 こちらはドラティの1812。かつてオーディオ評論家の長岡鉄男氏がスピーカーを壊す録音だと絶賛しました。
Dayoneで３年前の過去日記を読んでいたら、「目覚まし時計を止めることにした」という記事を読みました。この３年間、朝は目覚まし時計をかけずに寝ています。病欠をしたのは２日間のみ、寝過ごして遅刻をしたことは一度もありません。 睡眠は入眠後の数時間が最も深い眠りで、次第に眠りが浅くなったり深くなったりしながら自然に目が覚めます。朝、まだ眠っているうちに目覚まし時計で起きるのは、1日の最初にストレスで目が覚めるようなものです。日曜日に自然に目が覚めて気持ち良く感じたことがあると思いますが、自然に任せて起きるのが一番ストレスが少ないです。 そのためには充分な睡眠を毎日取らなければなりません。解決策はただ一つ。早く寝るということです。少しでも眠気を感じたら寝る。これを習慣づけしてからずいぶんストレスがなくなりました。 もし寝過ごしたらどうするか？幸い一度も寝過ごしたことはありませんが、寝過ごすということは体が睡眠を欲しがっているのですから、朝のスケジュールはキャンセルです。まあ７時には出社しているので、キャンセルするようなスケジュールもありませんが・・・。 睡眠をつかさどるのは脳ですが、脳も内臓の一つです。疲れたら休む。これが健康の秘訣かと思います。
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