サイゴン生活

ここ数日のサイゴンの、紫外線はんぱじゃない オフィスの机は南側にあってブラインドがかかっているのに、ふく射光で目が痛い。部屋の中でもサングラスが欲しいくらいです。 この時期のサイゴンは太陽の位置が低いので夏よりも紫外線を感じます。

なぜ今日、急に工事になったのか不明ですが、とにかく事務所の埃と塗料の臭いがひどいので退避中。 今気づいたのですが、このカフェ、一面に時計が飾られていて、至るところから秒針の音が聞こえてきて気が狂いそうです。秒針のカチカチなる音は人を不安にさせます。

Dayoneで３年前の過去日記を読んでいたら、「目覚まし時計を止めることにした」という記事を読みました。この３年間、朝は目覚まし時計をかけずに寝ています。病欠をしたのは２日間のみ、寝過ごして遅刻をしたことは一度もありません。 睡眠は入眠後の数時間が最も深い眠りで、次第に眠りが浅くなったり深くなったりしながら自然に目が覚めます。朝、まだ眠っているうちに目覚まし時計で起きるのは、1日の最初にストレスで目が覚めるようなものです。日曜日に自然に目が覚めて気持ち良く感じたことがあると思いますが、自然に任せて起きるのが一番ストレスが少ないです。 そのためには充分な睡眠を毎日取らなければなりません。解決策はただ一つ。早く寝るということです。少しでも眠気を感じたら寝る。これを習慣づけしてからずいぶんストレスがなくなりました。 もし寝過ごしたらどうするか？幸い一度も寝過ごしたことはありませんが、寝過ごすということは体が睡眠を欲しがっているのですから、朝のスケジュールはキャンセルです。まあ７時には出社しているので、キャンセルするようなスケジュールもありませんが・・・。 睡眠をつかさどるのは脳ですが、脳も内臓の一つです。疲れたら休む。これが健康の秘訣かと思います。

大戸屋といえば日本ではランチに気軽に立ち寄る店といった位置付けですが、海外では少しアッパークラスをターゲットにしているようでエントランスも高級感があります。 とんかつがうまいので近くに寄った時にたまに行きます。

パンク修理キットをAEONモールの自転車屋にあるかと思って行ったのですがあいにく扱っておらず、紹介してもらった店がVo Thi Sau通りの自転車店。   自転車には詳しくはありませんが、ちょっと洒落た感じで、いろんなパーツも扱っているようです。 購入したのは空気入れ、チェーン、タイヤパッチ、タイヤレバー。 サイゴン市内であれば街角に空気入れ屋があるので手軽に修理できますが、ちょっと田舎に行くと自前のパーツが必要です。  

スペシャルジュース、ベリーグッドを信じて頼んだジュース この炎天下じゃ1時間が限界だな

ちょっと買いものにイオンモールまできました。自転車で来たので約10kmを50分かかりました。 タクシーでくれば片道20万ドン（約1000円）以上かかるのでちょっと得した気分です。 距離は大したことはないのですが、バイクの流れに乗って運転しなければならず、この時間は確実に30度を超えているので体力を奪われます。 なぜだがわかりませんがこの自転車は5、6歳の男の子に人気で、先日アパート近くの親子連れに会った時、男の子がこれ買ってほしいとダダをこねられたのには参りました。

カキというと日本では冬の名物で今が旬だと思いますが、意外にベトナム人も食べます。南国のカキですから岩ガキのようなものだと思います。 サイゴンの隠れた名物に貝料理があります。貝は特に若い女性に人気で、ちょっと場末の貝料理屋に行くと独身女性が一人黙々と貝をほじくっていたりします。 カキはフライというよりもバター炒めやチーズ炒めにすることが多く、だいたいガーリック味です。フライにして食べるところは見たことがありませんが、以前、知人にカキフライを食べさせたところ、大変うまいと喜ばれたことがありました。  

道行く人も心なしかうんざり顔の猛暑のサイゴン。 頭の中でAllman BrothersのHot’Lantaがリフレインしています。 紫外線が強すぎてNDフィルタがないと写真も撮れません。

撮影しづらいカメラマン泣かせのカレンダーですが、毎月異なる特殊紙・特殊印刷のカレンダーです。素晴らしいクオリティです。 手持ちのGRではマクロの焦点が合わず、マニュアルでしか撮影できませんでした（笑） この素材（すべて紙！）じゃないとできない表現で、デザイナーも随分遊んだんだろうなと意気込みが感じられます。 見やすさや使いやすさなど二の次。素材感満載のデザイン。 情報としての印刷はネットに取って替わられつつありますが、モノとしての印刷（パッケージとか）はまだまだ健在です。 オンデマンドでも利用できる特殊紙も発売されているようです。

ベトナムで下痢になった時の強い味方イモディウム 下痢にはいくつも種類があって、毒素を出し尽くさなければならない場合と、腸のぜん動による痛みを止めなければならない場合があります。イモディウムは後者タイプ。とにかく飲んですぐ効きます。効きすぎて怖いほど効きます。 4錠で12000ドン約60円です。 ※副作用としてイモディウムを飲むとしばらくは便秘になります。

まだバイクや街の騒音も少なく、鳥のさえずりや鶏の鳴き声しか聴こえないこの時間が、サイゴンで一番美しい時間。街が白んでいくのを見ていると今日も頑張ろうという気持ちになれます。  

1998年登場ということですから今から17年前です。当時はISDN回線で64kbpsでした。 裏面もきちんと再現しています。

いつもより一時間早く出社。ベトナムは朝が早いので早朝という感じはしません。 すでに気温も高くエアコンが必要です。 昨日、この時期には珍しく雨が降ったので、ホコリも少なく清々しい朝です。 ベトナムは会計年度が1月始まりの会社が多いので、弊社も新年度に入りました。 2016年もよろしくお願いします。

  先ほどまで自転車に乗っていたのでラッキーでした。

自転車に乗ってチョロンへバッグを買いにきました。 最近観光客にも人気のプラカゴ屋さんです。 しかしお目当はおしゃれなプラカゴではなく、実用的なビニールバッグです。 ぜんぜんファッショナブルではありませんが、軽くて抜群の収納です。 5万ドン。 @cholon

サイゴンでひったくりのリスクを少しでも下げる豆知識 基本的に路上で財布やスマホをいじるのはやめたほうが良いのですが、どうしてもスマホを見なければいけないときは、このような看板を背中にして、立ち止まって見ます。歩きながらのスマホはひったくりに合う危険大です。 長く海外に住んでるとこういうことも普通になって来ますが、ひったくりにあう日本人が後をたたないので豆知識として紹介しました。 @Nguyen Hue

無性にお好み焼きが食べたくなったのでMutekiにきています。 お正月なので休みかもしれないと思いましたがあいていて良かったです。 古ぼけたビルの奥にあるエレベーターに乗ります おしゃれな感じ テラス席もあります。

  ベトナムは何でもあるのだけれども、全体的に質が低いと言う感じなのですが、特に泡立ちの良い石鹸を手に入れることが困難です。 ファミリーマートで売っているクローバーのデオドラント石鹸はその点、大満足です。 裏面を見ると輸入業者はHachi Hachiとなっていますので、Hachi Hachiでも買えると思います。