サイゴン生活

禁煙体験記その2-タバコと喫煙が精神に与える「微妙な不安」感がタバコが吸いたくなる原因だった

10日ほど前に禁煙を始めたことをカミングアウトし、反響もいただきました。引き続き禁煙は継続していますが、やはり今でも時々たまらなく1本吸いたくなることがあります。
その頻度と強さは徐々に弱まってきていますが、禁煙1ヶ月以上経っても、いまだにタバコが吸いたくなるのは事実です。

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禁煙体験記/ 禁煙4週目で考えたこと

先月後半から禁煙を開始し、今日で4週目に入りました。過去30年以上も毎日欠かさず20本以上のタバコを吸ってきましたが、これまで何度か禁煙に失敗し、忍耐力のない自分がどのようにして禁煙を続けているかをまとめました。

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祝!無印オープンinベトナム。無印良品のB6サイズ手帳カバーがスケッチ用品ケースとして最適だった

先日、ホーチミン市にも無印良品がオープンし、オープニングから間もなく訪ねてきました。 文具コーナーに置かれていたB6サイズ手帳カバー(正式名「取り外せるペンケース付き手帳カバー B6サイズ用」)がスケッチ用品を収納するのにぴったりだったので紹介します。

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追悼: 山元 昭さんのこと

ベトナムに深く関わってこられた山元 昭さんが急逝されました。こんな日本人がベトナムにいたということをお伝えしたいと思い、追悼文を書かせていただきました。

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